Как восстанавливать кислотно-щелочной баланс?

Все болезни у человека начинаются с нарушения микробиома, что подтверждают многие врачи. Нарушение баланса микробиоты приводит к сбоям в обмене веществ, которые в свою очередь вызывают нарушение рН баланса организма. Из-за этого тело человека может переходить либо в состояние закисления, либо в защелачивание, что негативно влияет на общее состояние здоровья.

Кроме того, происходит нарушение газообмена в организме, что ухудшает снабжение тканей кислородом и ухудшает функции всех систем. Основной причиной таких нарушений является увеличение патогенного микробиома и одновременное снижение количества полезных бактерий, таких как лактобактерии и бифидобактерии.

Если резко и значительно сократить питание, то патогенные микроорганизмы, которые вы развивали в организме в течение многих лет, начнут активно разрушать организм изнутри. Поэтому важно поддерживать правильный баланс микрофлоры при помощи сбалансированного питания и избегать резких ограничений, чтобы не способствовать активизации патогенной микрофлоры.

Поддержание здорового микробиома — залог нормального обмена веществ, правильного рН баланса и эффективного газообмена, что предотвращает развитие многих заболеваний. Обратите внимание на состояние своего микробиома и пищевые привычки для сохранения здоровья и укрепления иммунитета.

Нарушение микробиома приводит к серьёзным сбоям обмена веществ в организме.

В результате этого процесса происходит нарушение кислотно-щелочного баланса (рН) и ухудшается газообмен.

Человек выступает как своего рода скафандр для различных бактерий и грибков, которые населяют тело.

В норме у человека в микробиоме доминируют бифидо- и лактобактерии, полученные от матери в течение первого года жизни при грудном вскармливании.

Однако при дисбалансе эти полезные микроорганизмы замещаются патогенными грибами и бактериями.

В таком случае организм человека превращается в своеобразную автопивоварню.

После употребления любых углеводов у таких людей сразу же запускается процесс брожения.

Патогенные микроорганизмы начинают активно вырабатывать этанол — спирт, который даже в малых концентрациях проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер.

Именно это вызывает состояние лёгкого опьянения. Как следствие после приёма пищи возникает ощущение усталости и желание поспать.

Таким образом, дисбаланс микробиома оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья, обмен веществ и уровень энергии человека.

Восстановление правильного баланса бактерий жизненно важно для нормальной работы организма и поддержания оптимального состояния.

Водород - восстановитель, чем меньше водорода в организме, тем быстрее идёт старение организма.

Поменьше тяжёлых физических нагрузок и организм дольше будет функционировать и преждевременно не разрушаться.

В клетке в цикле Кребса происходит окисление водорода кислородом с выделением энергии.

При интенсивном беге и тяжёлых физических нагрузках происходит бескислородное окисление в мышечных клетках до 1000 раз интенсивнее, чем в спокойном состоянии.

При этом из 1 молекулы глюкозы образуется 2 молекулы АТФ, а не 38 молекул АТФ, как при кислородном окислении в спокойном состоянии.

КПД выработки энергии падает во много раз по сравнению с выработкой ею в спокойном состоянии; при высоких нагрузках падает буферная ёмкость водорода,

отсюда возникают проблемы со здоровьем у качков, которые мало живут.